🧠 Удивительный поворот в науке: холостяки реже страдают деменцией
Десятилетиями брак считали важной социальной опорой, укрепляющей здоровье и качество жизни. Однако новые исследования ставят это убеждение под сомнение. Оказывается, пожилые люди, никогда не состоявшие в браке или пережившие развод, могут иметь меньший риск развития деменции по сравнению с женатыми!
🔍 Исследование, опубликованное в журнале *Alzheimer’s & Dementia*, охватило более 24 000 участников, за которыми наблюдали 18 лет. В начале ни у кого из них не было признаков деменции, но со временем ситуация изменилась — и результаты удивили даже ученых.
📊 Цифры красноречивы:
— 22% состоящих в браке столкнулись с деменцией.
— Только 13% одиноких или разведенных получили такой диагноз.
— Более того, даже после учета других факторов (возраст, здоровье, образ жизни, генетика) тенденция сохранилась.
📌 Также выяснилось, что:
— Холостяки реже болели болезнью Альцгеймера и деменцией с тельцами Леви.
— Брак не влиял на риск сосудистой деменции.
— У неженатых память ухудшалась медленнее.
💬 В чем же секрет?
Ученые пришли к выводу: дело не в браке как таковом, а в качестве социальных связей.
Другое исследование 2022 года (*Frontiers in Aging Neuroscience*) подтвердило эту гипотезу: люди с крепкой социальной сетью — вне зависимости от наличия партнера — лучше сохраняют когнитивные функции.
🔔 Вывод прост:
Брак — не гарантия ментального здоровья.
Одиночество — не синоним изоляции.
Истинная защита от деменции — это теплые отношения, поддержка, общение, активный ум и эмоциональное благополучие. Даже если ужинаешь в одиночестве.
🧩 Порой ясность ума — это просто умение жить в гармонии с собой.