🧠 Удивительный поворот в науке: у неженатых ниже риск деменции
Долгие годы брак считался важной социальной опорой, улучшающей качество жизни и здоровье. Однако новые исследования опровергают этот стереотип. Оказывается, пожилые люди, никогда не состоявшие в браке или разведенные, могут иметь меньшую вероятность развития деменции по сравнению с женатыми!
🔍 Исследование, опубликованное в журнале *Alzheimer’s & Dementia*, охватило более 24 000 участников, за которыми наблюдали 18 лет. В начале ни у кого не было признаков деменции, но со временем ситуация изменилась — и результаты удивили даже ученых.
📊 Цифры говорят сами за себя:
— 22% состоящих в браке участников столкнулись с деменцией.
— Лишь 13% никогда не женатых или разведенных получили такой диагноз.
Более того — даже после учета других факторов (возраст, здоровье, образ жизни, генетика) тенденция сохранилась.
📌 Также выяснилось, что:
— Неженатые реже страдали от болезни Альцгеймера и деменции с тельцами Леви.
— Брак не влиял на риск сосудистой деменции.
— У одиноких память ухудшалась медленнее.
💬 В чем же секрет?
Ученые пришли к выводу: дело не в браке как таковом, а в качестве социальных связей.
Другое исследование 2022 года (*Frontiers in Aging Neuroscience*) подтвердило эту гипотезу: люди с крепкой социальной сетью — независимо от наличия пары — лучше сохраняют когнитивные функции.
🔔 Вывод прост:
Брак — не гарантия психического здоровья.
А одиночество — не обязательно синоним изоляции.
Настоящая защита от деменции — это теплые отношения, поддержка, общение, активный ум и эмоциональное благополучие. Даже если ужинаешь в одиночестве.
🧩 Порой ясность ума — это просто гармония с самим собой.